Arrêter de fumer

Arrêt du tabac : les bienfaits du sport !

Beaucoup de gens ont le désir d’arrêter le tabac. Cependant, il est difficile pour eux de réaliser cet objectif vu que la tentation est très forte. La nicotine présente dans le tabac provoque de la dépendance. Dans ce cas, il…

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Stress : quels sont les risques de rechute quand on arrêt de fumer ?

Arrêter le tabac est un objectif difficile à atteindre pour tous les fumeurs chroniques. En effet, le tabac est une plante qui contient en grande quantité de la nicotine. Or, ce dernier provoque de la dépendance à la personne qui…

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